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附件炎患者饮食上要注意什么

时间:2013-09-16 08:21 来源:抚州阳光妇产医院 浏览:次

导语: 附件炎患者饮食上要注意什么 抚州阳光妇产医院妇科专家指出,日常生活中有很多的原因会引发附件炎,如一些不良的习惯,不良的饮食。所以,在日常生活中这些都是要注意的。不慎

  附件炎患者饮食上要注意什么

  抚州阳光妇产医院妇科专家指出,日常生活中有很多的原因会引发附件炎,如一些不良的习惯,不良的饮食。所以,在日常生活中这些都是要注意的。不慎患了附件炎,就应及早到医院进行检查治疗,这样才能避免它造成的危害影响身体健康。那么患了附件炎饮食方面需要注意什么?

  1、多摄取含蛋白质的食物。平时可多吃含蛋白质的食物,如肉类、鸡蛋等。此外,还要多补充因经期流失的营养和矿物质,这样才能提高自身的免疫能力。

  2、多吃高纤维食物。多摄取含丰富高纤维的食物,能促使动情激素的快速排出,增加血液的含镁量,起到调经和镇静神经的作用。

  3、补充矿物质。矿物质中钙、钾及镁能起到缓解因附近炎引起的痛经作用,在患了附近后抵抗力会下降,在月经前后可多吃一些含丰富矿物质的食物,多增加钙及镁的摄取量,这样利于补充身体所需的矿物质和营养量。

  4、避免辛辣食物。本来辛辣刺激的食物就可能引发一些疾病,所以平时要避免过于辛辣和刺激的食物,也不宜太热或太冷。

  5、避免含咖啡因的食物。含有咖啡因的食物如咖啡、茶、可乐等,都会导致患者的精神紧张,使女性在经期出现不适。所以,平时要注意避免饮用这类的饮品。

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