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孕期孕妇的生活禁忌都有哪些

时间:2013-04-11 16:44 来源:抚州阳光妇产医院 浏览:次

导语: 十月孕育是个十分幸苦的过程,在此阶段孕妈妈日常生活除了不仅各个方面都要多加注意小心,而且还要定期到医院做产检,以便及时的发现不利于妊娠的因素。那么,孕期孕妇的生活

  十月孕育是个十分幸苦的过程,在此阶段孕妈妈日常生活除了不仅各个方面都要多加注意小心,而且还要定期到医院做产检,以便及时的发现不利于妊娠的因素。那么,孕期孕妇的生活禁忌都有哪些呢?接下来,我们就跟着抚州阳光妇产医院专家一起去了解一下吧。

  孕期孕妇的生活禁忌都有哪些?具体如下:

  1、避免爬高。女性朋友在怀孕期间由于体型的变化,原本自身重心就比较不稳,此时应注意尽量避免拿高处的东西,最好将家中常用的物品,放置在孕妈妈可以拿到的地方法,避免重心不稳跌倒而发生意外事件。

  2、防止强辐射。若是在妊娠期间还要继续上班的话,孕妈妈就一定注意要选择辐射小的工作。比如说长期面对电脑的工作,此时孕妈妈可以适当的调换岗位,并且在家的时候还要尽量远离电脑、电视机、手机等等辐射大的物品。

  3、少吃生冷食物。孕妈妈在平时应养成良好的生活习惯,注意合理饮食,均衡营养,记住千万最好是尽量避免少吃生鱼片、螺肉等等没有经过加热处理的食物,因为此类食物中细菌污染严重,吃了之后会危害母体及胎儿健康,所以孕妈妈需要引起重视。

  4、不宜处于嘈杂环境。虽然孕育期间听听音乐能够很好的刺激胎儿脑部发育,但针对于那些节律性太强的音乐,比如说摇滚乐、电子音乐等节奏比较快的音乐,这会使胎儿出现过于兴奋、紧张、不舒服等等,建议最好以大自然的音乐、轻柔旋律为主。

  【温馨提示】女性孕期孕妇的生活一定要注意,同时还要注意保持好个人日常卫生、注意保暖等事项。当孕妇孕期感觉不舒服的时候,一定要到正规的医院进行检查,您也可以直接点击在线专家进行咨询。

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